La nourriture de l’esprit

Hello,

je reviens travers cet article car apparemment vous apprécier les articles sur la positivité ^^

Donc je me suis dis pourquoi ne pas vous parler d’un sujet tout aussi important, la junk food de l’esprit qui nous entoure à travers la télévision, les journaux, les gens …

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Car à quoi bon manger sain, si c’est pour mener une vie « non-saine », je crois qu’on est nombreux a dire à nos collègues de boulot, olala tu mange encore un kebab ? C’est pas très sain comme alimentation tu vas avoir des problèmes de santé … (avec une mine dégoûtée)

Et pourtant se sont les même personnes qui regarde, le 20h, ou touche pas mon poste, ou bien les anges par exemple … (Attention je ne dis pas de bannir ces programmes, juste d’en regarder moins ahah)

Et oui les médias avec toutes les mauvaises nouvelles qu’ils nous apportent, nous stressent :

  • Encore une guerre ici,
  • Un attentat de coté du monde,
  • Puis une pub qui vous demande d’acheter de super yaourts révolutionnaire
  • Retour aux infos avec un enlèvement d’un humanitaire dans un pays pauvres
  • Des milliers de petits pauvres qui meurt de faim
  • Tiens il est l’heure d’aller manger, hop on zappe et on débranche son cerveau avec NRJ12 …

 

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C’est peut être bon sur le moment, vous avez l’impression d’être rassasié d’informations et la seule réflexion que vous vous faite le soir dans votre lit, c’est des pensée pour votre boulots, ou les petits tracas du quotidien …

Pourquoi ne pas réduire cette consommation de mal bouffe spirituelle et par exemple à la place de votre émission TPMP du jour lire un livre sur le développement personnel, pas envie de payer ? Il y a des tas de videos sur youtube et c’est totalement gratuit !!

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Prenez le pouvoir dans votre vie !!!! Pouvoir être positif c’est savoir éloigner le négatif de votre vie, n’hésitez pas à tirer un trait sur une émission qui ne vous apporte rien bien, que vous regardez en mangeant et qui ne vous apporte pas de joie, qui vous tire à peine un sourire et remplacer là par votre série favorite (Friends par exemple) …
Ou vous pouvez manger en musique aussi, avec un bon album !

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N’hésitez pas non plus à tirer un trait sur des personnes négatives qui vous tirent vers le bas et qui ne sont pas là pour vous…
Si ces personnes sont juste présente dans votre vie, pour que vous n’ayez pas à rester seul … Il est peut-être temps de prendre les choses en main et de vous en séparer et de vous recentrer sur vous même, pour travailler sur votre positivité.

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3 réflexions sur “La nourriture de l’esprit

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